മത്തങ്ങ വിത്ത്

തോട് കളഞ്ഞ മത്തങ്ങ വിത്ത് — പരന്നത്, പച്ച, കറുമുറെ, മിതമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് രുചിയോടെ.

എങ്ങനെ കഴിക്കാം

അതേപടി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയില്ലാത്ത പാനിൽ പൊട്ടിത്തുടങ്ങും വരെ വറുക്കാം. സാലഡ്, സൂപ്പ്, കഞ്ഞി, സ്മൂത്തി ബൗൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുകളിൽ വിതറാം, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡിലും ഗ്രനോളയിലും ചേർക്കാം.

സൂക്ഷിക്കേണ്ട വിധം

വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ, തണുത്ത, ഈർപ്പമില്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.