काळ्या मनुका

काळ्या मनुका — काळ्या द्राक्षांपासून बनवलेल्या, मऊ आणि चिवट, सोनेरी बेदाण्यांपेक्षा जास्त गडद आणि भरपूर गोडव्याच्या.

कसे खावे

मूठभर असेच खा, किंवा रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी खा. दलिया, गोड पदार्थ आणि बेकिंगमध्येही घालता येतात.

कसे साठवावे

हवाबंद डब्यात, थंड आणि कोरड्या जागी ठेवा. गरम हवामानात फ्रिजमध्ये ठेवा.